女性らしい黒髪を育む!女性向け育毛シャンプーランキング

スキンケアの発想で、頭皮もエイジングケアしてハリとツヤのあるしっかりとした毛髪を取り戻し、将来もキープしたいと願う女性におすすめのスカルプシャンプーランキングをご紹介します。

このページでご紹介する育毛シャンプーはこのような女性におすすめです。

  • 頭皮がカサカサする…
  • フケ・かゆみが気になる
  • 最近、ボリュームがなくなってきた
  • 分け目や生え際が以前より目立つようになってきた
  • 若々しい髪を維持したい
  • 髪と頭皮のエイジングケアを始めたい
  • 薄毛や抜け毛予防に繋がる女性のための育毛シャンプーを選びたい
  • 乾燥しがちな頭皮、デリケートな頭皮にあったものを選びたい

「洗う」という行為は、皮膚に負担のかかる行為です。

トラブルを予防して、健康な毛髪が生え続ける頭皮へと導く、いま多くの女性に選ばれているシャンプーをすべて実際に使った感想とともにご紹介します。

知っておいてほしい育毛シャンプーの目的

髪と頭皮を清潔に保ちながら、刺激をできるだけ排除して美容成分を与えながら洗うことによって、頭皮の代謝を促進し発毛環境を整えハリとコシのあるイキイキとした髪を育むことにも繋がります。

シャンプーは毎日繰り返し使うものですから、年齢を重ねるにつれ「洗い方」や「成分の刺激」の蓄積がトラブルの元になります。

イラスト解説。汚れを落とすのは当然だけど洗浄力が強いと皮膚をおおう脂を奪い過ぎる。

スキンケアと共通しますが、老化や肌トラブルの原因のほとんどは乾燥によるものです。

髪のハリ・ツヤを気にしていても、多くの女性は頭皮ケアをおろそかにしがちです。

分け目が目立ってきたり、ボリュームがなくなってくると見た目にも老けて見られてしまいます。

頭皮の弱い方、乾燥しやすい方ほど
「洗う」ということを大切にしてほしいです。

あれこれケアのアイテムを増やすより、毎日欠かさず使うアイテムの質を高めることが、刺激や負担を減らすことに繋がりますし、頭皮のエイジングケアにも効果的です。

マホ

続いて、毎日のシャンプーだけで発毛環境を整え頭皮のエイジングケアにも役立つ、スカルプケアシャンプーを選ぶ上で抑えておきたいポイントをご紹介します。

女性用育毛シャンプーの選び方について

マホ

せっかく質の良いシャンプーを使うのですから、値段以上に価値を実感できる良いものを選びたいですよね。

ポイントは3つ

女性に適した育毛シャンプーを選ぶうえで抑えておきたい3つのポイントをご紹介します。

低刺激でマイルドな洗浄成分

シャンプーは頭皮の汚れを落とすことと清潔に保つ事が目的です。
「洗う」というのは地肌に負担のかかる行為ですから、頭皮に優しいアミノ酸洗浄成分のシャンプーを選ぶのがおすすめです。

低刺激で優しい洗浄成分のシャンプーを選ぶなら

  • ラウレス硫酸~
  • ラウリル硫酸~
  • オレフィンスルホン酸(別名:テトラデセンスルホン酸Na)

これらの洗浄成分を避けると良いですよ。

マホ

ベタつきやすい、フケ・かゆみが出るなど頭皮の健康を乱している方は特に避けるようにしてください。

無添加で肌に優しい成分のものを

合成香料や合成着色料、パラベンフリーなど、どれだけ無添加にこだわっているのかが、優しさを計る一つの目安になります。

肌の弱い人ほどこだわりたいポイントです。

頭皮と毛髪の健康に嬉しい成分

皮膚は新陳代謝で様々な保湿成分が作り出されて健康を保っています。
外的刺激や日々のケアで頭皮でダメージを受けたり、加齢によって保湿成分を作り出す力は弱まっていきます。

頭皮に問題があっても丁寧なケアが難しいですから、あなたの悩みに適した成分が入っているかも合わせてチェックすることをおすすめします。

女性用育毛シャンプーの適正な価格ってどれくらい?

マホ

せっかく質の良いシャンプーを使うのですから、値段以上に価値を実感できる良いものを選びたいですよね。

ポイントは3つ

  • 洗浄成分が上質で優しい
  • 無添加で低刺激
  • 頭皮の健康を育んでくれる

ここまでご紹介したポイントを抑えたうえで、その数ある女性用の育毛シャンプーの中でも良いものを選ぶ上で適正な価格ってどれくらいでしょうか。

使い続けて良い効果を実感するためにも、抑えておきたいですよね。

私たちがこれまで沢山の育毛シャンプーをチェックしてきて、そして使ってきて一つの目安となる価格は3,000円です。

ただし、

マホ

3,000円と言っても1ヶ月当りのコスパでいうと1,500円くらいを基準にすると良いものを選べると考えています。

(髪の長さによって1回当たりの使用量が変わるのであくまで目安です。) 1ヶ月当り150ml程度と想定すると良いです。 (泡立ち良く洗う方法はこのページの後半でご紹介しています。)

まず、シャンプーは基材となる「水」+「洗浄成分」がキモになります。
この2つが大半を占めますし、シャンプーの使用感でも良し悪しを大きく左右しますからこだわったものが良いですよね。

中でも特に洗浄成分が乾燥の原因になったりフケやかゆみの原因にもなります。

女性は30代を過ぎるとほとんどは乾燥肌になります。
一般的な安価なシャンプーは洗浄力が強い傾向にありますので、乾燥を防ぎ頭皮の代謝を促進し毛髪に栄養を届けるためにも、アミノ酸系やベタイン系の優しい洗浄成分のみのシャンプーがベストです。

そこでチェックしたいのが、

  • ラウレス硫酸~
  • ラウリル硫酸~
  • オレフィンスルホン酸(別名:テトラデセンスルホン酸Na)

これらの洗浄成分は脱脂力が強いので、頭皮が弱かったり乾燥しやすい人はカサカサしたり乾燥してフケやかゆみの原因になります。

マホ

女性なら脂性や地肌が丈夫な方以外は避けることをおすすめします。

最近、硫酸系の代替えで用いられることが増えている「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」は薬用シャンプーだと「テトラデセンスルホン酸Na」と表記されています。

成分表記の事例

これらの洗浄成分はコストを抑えた安価なシャンプーを中心に用いられる洗浄成分でもありますが、育毛シャンプーに用いられているケースもあります。

マホ

頭皮の健康を高めるために質の良いシャンプーを選ぶのですから、上記の成分は避けたいですよね。

良質な洗浄成分に加えて、髪と頭皮の健康を育む植物エキスや美容成分を配合した育毛シャンプーを選ぶなら、一つの目安となるのが3,000円という事になります。

1ヶ月当りにすると1,500円程度。
トリートメントやコンディショナーとセットでもひと月あたり3,000円程度なら余裕をもって良いものを選べますよ。

3,000円程度を基準にして、あとは他のシャンプーに比べてどらくらいプラスアルファのメリットが得られそうか?

  • 刺激の強い洗浄成分は入っていないか。
  • どんな悩みをケアしてくれるか
  • 内容量
マホ

以上のポイントでで判断すると良いですよ。
同じ3,000円でも200mlと300mlとでは違いますからね。

女性用育毛シャンプーランキング

ハーブガーデンシャンプー
通販で届いたハーブガーデンシャンプー・コンディショナーとパンフレット類を撮影した写真

アミノ酸洗浄成分を複数配合しており、髪にも頭皮にも優しいです。
また、シャンプーの大部分を占める水にはミネラル豊富なオーガニックハーブウォーターを使用。

天然の保湿成分やアロマ製油など頭皮にうるおいを与える植物エキスや美容成分も嬉しいポイント。
さらに20種類のアミノ酸、18種のミネラル、その他ビタミンや酵素を含んだフムスエキス(フルボ酸)も魅力です。

コンディショナーは、通常の髪のダメージ補修に加え洗い流さないトリートメントとしても使えるほか、乾燥しがちな頭皮にうるおいを与えてくれる保湿ケアにも使えます。
これだけの内容で定期コースで使えばシャンプー・コンディショナーセットでも1ヶ月当り2,000円なのでコスパも良すぎといっても言い過ぎではないほど。

初回 定期コース:2,000(送料無料)
定期セット:4,000(送料無料)
初回送料/保証 無料/15日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 各300ml/約2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:セット4,000円/540円
単品:2,000円/540円
お届け間隔 変更可
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 通常は2か月毎のお届け
シャンプーのみ・又はコンディショナーのみなら1ヶ月当り1,270円
セットなら1ヵ月あたり2,270円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 臭い対策
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ドットN ボリュームアップシャンプー
ドットN ボリュームアップシャンプーとトリートメントを並べて撮影した写真

ドットNは日本で初めて、世界基準のオーガニック承認団体「コスモス認証」を取得した世界基準のオーガニックシャンプー&トリートメント。
原料は産地・農法・製法にまで徹底したこだわり天然由来98%。

複数配合された洗浄成分も全てアミノ酸系で優しく頭皮のうるおいを守ってくれます。
また、オーガニックやノンシリコンにありがちな髪のキシミは、保湿成分のミネラルクレイやオーガニック美容オイルが洗い上がりの髪を指通りの良い滑らかな状態に仕上げてくれます。

カサつきやすい頭皮には、日本古来から伝わる和ハーブを複数配合しており、消炎や抗酸化酸、保湿など毛髪と頭皮にうるおいを与え健やかに育むことでふけやかゆみを予防し、頭皮環境を整えてくれます。

また、このドットエヌのトリートメントも頭皮の保湿ケアとのしての役割もあります。
毛髪の補修だけでなく、頭皮にも馴染ませマッサージすることで潤いを与え頭皮の保湿してくれます。

ふけやかゆみ予防だけでなく、頭皮にうるおいを与えることで毛髪サイクルを整える助けにもなりますので、育毛剤を使う場合でもサポート役として嬉しいシャンプー&トリートメント。

初回 3,600円
初回送料/保証 無料/30日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 シャンプー250ml(トリートメント200g)/1~2カ月分
2回目以降/送料 4,816円/無料
お届け間隔 1ヵ月毎
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 2ヵ月毎なら1ヵ月あたり2,408円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加
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haru黒髪スカルププロ
購入して届いた黒髪スカルプ・プロとパンフレットを撮影

haruは100%天然由来にこだわり化学成分ゼロを目指した〝ゼロ・シャンプー”。高品質だからリンスやコンディショナー不要のオールインワンシャンプー。

黒髪スカルププロは、抜け毛予防に注目のキャピキシルと白髪の原因にも働きかけるヘマチンを配合。
洗浄成分の品質も良く優しく洗いながら頭皮ケアしてくれます。

品質と費用の両方を求めるなら検討したい1本。
パサつきやすい方や枝毛や切れ毛がひどくなければ満足できる1本だと思いますよ。

初回 単品購入:3,600(送料無料)
定期コース:2,880(送料無料)
初回送料/保証 無料/30日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 400ml/約2~3カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:2,880円/無料
お届け間隔 1ヵ月・2ヵ月・3か月毎から選択可
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 3か月毎なら1ヵ月あたり960円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 シャンプーのみでOK
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CU(チャップアップ)シャンプー
購入したチャップアップシャンプーとトリートメントを手に持った写真

発毛診断士と美容師が開発した髪と頭皮のためのスカルプシャンプー。5つのアミノ酸洗浄成分を組み合わせたマイルドな洗い上がりと頭皮の健康を育む10種類のオーガニックエキスを配合。水にもこだわった無添加オーガニックスカルプシャンプー。

値は張りますが、高くても高品質のシャンプーを求める方に魅力のシャンプー。

初回 定期:3,280円
単品:4,180円
【トリートメントとセット】
定期:5,980円
単品:6,990円
初回送料/保証 無料(単品購入の場合660円(沖縄のみ1,296円))/30日間
支払方法 クレジットカード 代引き
容量/目安 300ml/約2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:2,070円/無料
お届け間隔 定期コースは購入時30日間隔ですが変更可能
定期条件 変更・停止いつでも可能。
1か月あたりの費用※ 2ヵ月毎なら1か月あたり1,640円セットなら3,490円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 臭い対策
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CA101薬用ブラックシャンプー
購入したCA101薬用ブラックシャンプーとトリートメント・薬用ヘアエッセンスのボトルを撮影

CA101はその名の由来である国際線の客室乗務員(CA)101人が開発に携わった基礎化粧品ブランド。 機内の乾燥や電磁波、気圧の変化、時差などによる毛髪トラブルから髪を守るためのシャンプー&トリートメントです。

洗浄成分が強めなので、脂性やマイルドなシャンプーではイマイチな方に。
乾燥しやすい方にはおすすめしません。

初回 シャンプー・トリートメント3,360
シャンプー・トリートメント・エッセンス5,800
初回送料/保証 送料無料/30日間
支払方法 クレジットカード 代引き
容量/目安 250ml/約1~2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:セットで4,760円/送料無料
お届け間隔 1ヵ月~6ヵ月毎
定期条件 なし(マイページからいつでも変更可能)
1か月あたりの費用※ 2回目以降はトリートメントとセットで5,760円
1ヵ月あたりにすると2,880円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 臭い対策 薬用
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the MILLS薬用エイジングケアシャンプー
ザ・ミルズ薬用シャンプーとコンディショナーのボトルを並べて撮影した写真

ザ・ミルズ薬用エイジングケアシャンプーは敏感な頭皮に優しいアミノ酸洗浄成分とエイジングケアに嬉しい植物エキス。そしてホホバオイル・アボカドオイル・シアバターなど人気の植物美容オイルを6種類も贅沢に配合。

泡立ちが良くアロマオイルのリラックス作用が相まって健康な頭皮へと導く、産後のヘアケアと30代・40代の女性のためのエイジングケアシャンプー&コンディショナーです。

初回 単品購入:シャンプー&コンディショナー6,800(送料500)
定期コース:セット4,980(送料無料)
初回送料/保証 無料/30日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 各250ml/1~2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:4,980円/無料
お届け間隔 変更自由
定期条件 定期コースは2回以上の継続が条件
1か月あたりの費用※ 2か月毎なら1ヵ月あたり2,490円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 臭い対策 薬用
公式ページはこちら

 

スカルプDボーテ
購入して届いたスカルプDボーテ、ボリュームタイプのシャンプーとトリートメントを撮影

CMでもおなじみ、アンファーの女性用シャンプー「スカルプDボーテ」 女性の頭皮を専門に扱う医師と共同開発した女性用の薬用スカルプシャンプー
女性ホルモンに着目して国産大豆を3種ブレンドし発酵させたイソフラボン含有率の高い「ソイセラム」を配合 頭皮に嬉しい美容成分に加え心地良い洗い上がりへのこだわりも。

初回 単品購入:3,900(送料無料)
定期コース:3,315(送料無料)
セット購入:7,800(送料無料)
定期コース:6,630(送料無料)
初回送料/保証 無料(単品購入の場合650円)/14日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 350ml/約2カ月分
2回目以降/送料 3,315円/無料
6,630円/無料(セット)
お届け間隔 1週~4か月毎
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 2ヵ月毎なら1ヵ月あたり1,658円
セットなら1ヶ月当り3,315円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 薬用
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マイナチュレ無添加シャンプー
購入して届いたマイナチュレシャンプーとパンフレットを撮影

女性のヘアケア専門ブランド「マイナチュレ」の無添加シャンプー。 乾燥しがちな頭皮を1本でケアするための頭皮環境や発毛環境を整える29種もの天然由来成分を配合。 14日間の返金保証付きで試せて、発毛診断士や元美容師によるヘアケアの相談もでき、女性のヘアケア専門ブランドならでは充実のサポート環境も特徴。

初回 単品購入:3,180(送料650円)
定期コース:2,704(送料無料)
初回送料/保証 無料(単品購入の場合650円)/14日間
支払方法 クレジットカード 代引き
容量/目安 200ml/約1カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:2,704円/無料
お届け間隔 1か月毎
定期条件 定期コースは最低3回の継続が条件
1か月あたりの費用※ 1本約1ヵ月分で1ヵ月あたり2,704円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 シャンプーのみでOK
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髪萌薬用シャンプー
髪萌薬用シャンプーを手に持って撮影した写真

フケ・かゆみ、頭皮の汗臭を防ぎ頭皮を健やかに保つ薬用シャンプー。15種類の有用植物エキスと有効成分のグリチルリチン酸2Kが頭皮にうるおいを与え毛髪もケアしてくれる。リンス・コンディショナー不要の薬用シャンプー

初回 初回お試し:2,138(送料無料)
定期コース:2,851(送料無料)
初回送料/保証 無料/なし
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 250ml/1~2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:2,851円/600円
お届け間隔 1ヵ月・2ヵ月・3か月毎から選択可
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 2か月毎なら1ヵ月あたり1,426円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 臭い対策 薬用 シャンプーのみでOK
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グローイングショットシャンプー&コンディショナー
購入して届いたPOLAグローイングショットグラマラスケアシャンプーとグラマラスケアコンディショナーを並べて撮影

美白・エイジングケアの老舗POLAから誕生した40代以降の女性の髪悩みに対応したヘアケアシリーズ。 毛髪ダメージの修復とともに頭皮環境を整え、ハリ・コシのあるしなやかな美髪を取り戻すためのエイジングケア発想のシャンプー&コンディショナー。

初回 単品購入:各3,132(送料無料)
初回送料/保証 無料/なし
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 370ml/約2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:3,132円/無料
お届け間隔 定期コースなし
定期条件 --
1か月あたりの費用※ 1本約2ヵ月分。シャンプー・コンディショナーセットで1ヵ月あたり3,132円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加
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グロースプロジェクト-Verde-(ヴェルデ)アロマシャンプー&アロマコンディショナー
グロースプロジェクトアロマシャンプー&アロマコンディショナー-Verde-(ヴェルデ)

ヴェルデは、アロマのうるおいで髪と頭皮に優しくハリ・ツヤ・ボリュームのある美しい髪へと導く、女性の髪と頭皮の悩みに広く対応するスカルプシャンプー&コンディショナーです。 こだわりの保湿成分と植物エキスが髪と地肌にうるおいを与え、頭皮環境を整える髪と頭皮のエイジングケアを目的としたシャンプーとコンディショナーです。

初回 単品購入:シャンプー3,980(送料600円) コンディショナーとセットで7,480(送料無料)
定期コース:シャンプー3,580円(送料600円) シャンプー2本orセット6,980(送料無料)
初回送料/保証 無料(シャンプー1本のみで600円)/単品でシャンプー1本の場合のみ30日間返金保証付き
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い 前払い
容量/目安 各300ml/約1~2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:3,132円/無料
お届け間隔 1ヵ月・2ヵ月・3か月毎から選択可
定期条件 定期コースは3回以上の継続が条件
1か月あたりの費用※ 定期コースはシャンプー&コンディショナーセット。
シャンプー×2本セット。シャンプー、コンディショナー各1本から選べます。
1本約2ヵ月分。シャンプー・コンディショナーセットで1ヵ月あたり3,490円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加
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しっかり効果を実感する為に知っておきたい!育毛シャンプーのこと

育毛シャンプーが女性の髪と頭皮の健康のために、どういう風な効果が期待出来てどういった悩みを解決するために役立つのか。

マホ

女性は、男性よりもシャンプーの違いで髪の変化も実感しやすいです。
ここで少し育毛シャンプーのヘアケアについてご紹介しますね。

育毛シャンプーは育毛剤とは違います。

育毛シャンプーと育毛剤。どちらも「育毛」と名が付いていますが、その目的には大きな違いがあります。

育毛剤は、薄毛や抜け毛の悩みを改善する目的で使うものですが、
育毛シャンプーは、毛根を含む頭皮のトラブル予防や頭皮の老化予防が目的です。

育毛剤は改善が目的。育毛シャンプーは頭皮の健康と予防が目的

どちらも薄毛や抜け毛の予防や改善が目的ですが、育毛シャンプーは頭皮を健康に保つ予防の意味合いが強いです。

薄毛や抜け毛になっている方でも、頭皮環境が悪化しているのが要因になっている場合があります。
頭皮の健康状態が良好になれば、毛髪の成長促進にも繋がるでしょう。

「髪だけ」「毛根だけ」を元気にできません。
まずは髪の成長の土台となる頭皮の健康から考えると、育毛シャンプーはおすすめのアイテムです。

まずは頭皮の発毛環境を整え健康な髪が育つ土台作りに

夜、クレンジングでメイクを落とし、化粧水や美容液で保湿しますよね。

頭皮も同じで、
洗い過ぎると皮脂を奪い過ぎ乾燥しますし、年齢とともに水分や脂分も減少していきますから美容成分の補給は老化予防に欠かせません。

頭も顔と同じ皮膚ですから、乾燥してカサカサになっているとターンオーバーも低下して血行不良も起こりやすくなり、毛根に十分な血液が行き渡りにくくなります。

マホ

育毛系のスカルプシャンプーは、美容成分や植物エキスも豊富に入っていますから、潤いを与えて若々しい状態を保つ事が元気な毛髪を育むことにも繋がります。

女性の薄毛・抜け毛の主な原因とは

鏡を見ながら生え際を気にする女性

女性の薄毛や抜け毛の原因は主に3つと言われています。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 乾燥や老化による頭皮の血行不良
  • フケやかゆみ、ベタつきなどの頭皮トラブル

ホルモンバランスの乱れは、食生活や睡眠不足など不規則な生活習慣やストレス、そして更年期など内面的な要素が大きく影響しています。

しかし、フケやかゆみ、過剰な皮脂・湿疹・炎症などの頭皮トラブルや乾燥、老化による血行不良は毎日のシャンプーも影響を与えます。

トリートメントやコンディショナーは毛髪のダメージ補修が目的ですから、
シャンプーの洗い方・洗浄力の強さ・自然乾燥など毎日のお手入れ方法がトラブルの原因になります。

頭皮のトラブルを抱えている方は、まずは頭皮の健康を取り戻しましょう。
トラブルを抱えて弱った頭皮が毛髪サイクルを乱していた。
というケースは珍しくありません。

マホ

男性ホルモンが影響して薄毛になる男性と違い、上記の主な3つの原因から、女性はヘアケアで薄毛や抜け毛を改善できる可能性が高いと言えます。

育毛剤との併用も効果的です。

髪をいたわる女性

育毛剤は発毛促進が目的で、育毛シャンプーは頭皮のトラブル予防が目的とお伝えしました。

もしも現在、薄毛や抜け毛に悩まされていて育毛剤を使っているけど、思ったように効果が実感できていない方、
頭皮が硬くなっていたりフケやかゆみなど、何らかのトラブルを抱えているなら育毛シャンプーも併用することをおすすめします。

毛根に活力を与えることと同時に、まずはシャンプーで頭皮の乾燥を予防して健康を取り戻すことが発毛の土台作りとなります。

効果的に育毛シャンプーを使うための洗い方。7つのステップ

マホ

ではココで、シャンプーの手順と注意点など、髪と頭皮に優しい方法をご紹介します。

シャンプーは毎日のことですから、小さな繰り返しがダメージを与えトラブルになることもあります。

余計なダメージや薄毛や抜け毛のトラブル予防のためにも、おさらいしておきましょう。

まずはホコリを落とすブラッシング。

髪を濡らす前に軽くブラッシングします。
ロングの方は毛先からブラッシングしていくと良いです。

ブラッシングでホコリ汚れのほとんどは落ちます。
また、頭皮に軽い刺激を与えることでマッサージ効果も得られるので、ターンオーバーや血流促進にも繋がります。

頭皮までしっかり濡らす。

シャンプーを塗布する前に、予洗いして髪と頭皮を濡らします。

この時、頭皮までしっかり濡らすのがポイント。
シャンプーの泡立ちも良くなります。

優しくシャンプーで洗う。

適量を手に取ったときに、軽く泡立ててから乗せると良いです。

爪を立てたり、力を入れてゴシゴシしないように優しく洗いましょう。
十分に泡立てることで、髪と髪が擦れ合う摩擦や、頭皮をゴシゴシしてしまう摩擦を防ぐ役割もあります。

頭皮をマッサージするように、優しく〝泡で洗う”という意識で洗いましょう。
適温は38~40℃くらいです。

すすぎも優しく十分に

髪だけでなく頭皮にも泡や汚れが残らないように十分にすすぎます。

この時もゴシゴシしないように。 シャンプーにかけた時間より多めとって十分にすすぎましょう。

うつむいてすすぐ方は、おでこの生え際にシャンプー剤が残りがち。
上を向いてすすぐ方は、襟足に残りがちなので注意。

コンディショナー・トリートメントの毛髪補修ケア

シャンプーのみの場合はStep6へ

毛髪のダメージの補修と予防にコンディショナーやトリートメントを使いますが、基本的に毛髪ケアが役割です。

頭皮に付着しないように毛髪の中間から毛先にかけて馴染ませます。

マホ

育毛トリートメントやコンディショナーには、頭皮の保湿の役割も兼ねているものもあります。
その場合は、頭皮にまで馴染ませて十分に優しくすすぎましょう。

髪の傷みが気になるほどでなければ、トリートメントを1週間に1~2度程度でダメージ予防を続けていくことをおすすめします。

タオルドライ

タオルドライも同様に、ゴシゴシせずにふき取ります。

髪や頭を包み込んで、水気をタオルに吸い取るようなイメージで。

タオルドライで水気をしっかりふき取ることで、ドライヤーの時間を短縮できます。

ドライヤーで乾かす。

自然乾燥は、頭皮の常駐菌が生乾きの状態で繁殖しやすくなります。
かゆみや湿疹を引き起こす一因になり髪にも良くないので速やかに乾かしましょう。

ドライする際のポイントは、頭皮から乾かすこと。
髪をかき分けながら頭皮から乾かすことを意識して乾かしましょう。

毛先から乾かしてしまうと、頭皮を乾かすころにはオーバードライで髪を傷める原因になります。

また、髪が8割がた乾いてきたら、冷風に切り替えて仕上げてあげると、キューティクルが引き締められスタイリングも決まりやすくなります。

マホ

ドライヤーの前に洗い流し不要のトリートメントを使うのもおすすめです。
アウトバストリートメントは熱に反応して毛髪を補修したり、ドライヤーや紫外線の熱から髪を守る役割もしてくれます。

大人の女性に頭皮環境を整える評判の育毛シャンプーBest3

ハーブガーデンシャンプー
通販で届いたハーブガーデンシャンプー・コンディショナーとパンフレット類を撮影した写真
初回 定期コース:2,000(送料無料)
定期セット:4,000(送料無料)
初回送料/保証 無料/15日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 各300ml/約2カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:セット4,000円/540円
単品:2,000円/540円
お届け間隔 変更可
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 通常は2か月毎のお届け
シャンプーのみ・又はコンディショナーのみなら1ヶ月当り1,270円
セットなら1ヵ月あたり2,270円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 臭い対策
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ドットN ボリュームアップシャンプー
ドットN ボリュームアップシャンプーとトリートメントを並べて撮影した写真
初回 3,600円
初回送料/保証 無料/30日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 シャンプー250ml(トリートメント200g)/1~2カ月分
2回目以降/送料 4,816円/無料
お届け間隔 1ヵ月毎
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 2ヵ月毎なら1ヵ月あたり2,408円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加
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haru黒髪スカルププロ
購入して届いた黒髪スカルプ・プロとパンフレットを撮影
初回 単品購入:3,600(送料無料)
定期コース:2,880(送料無料)
初回送料/保証 無料/30日間
支払方法 クレジットカード 代引き 後払い
容量/目安 400ml/約2~3カ月分
2回目以降/送料 2回目以降:2,880円/無料
お届け間隔 1ヵ月・2ヵ月・3か月毎から選択可
定期条件 なし
1か月あたりの費用※ 3か月毎なら1ヵ月あたり960円
特徴 アミノ酸 ノンシリコン 美容成分 無添加 シャンプーのみでOK
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大人の女性に評判の育毛シャンプーをコスパで比較

  ドットN(エヌ) ハーブガーデン 黒髪スカルプ・プロ
初回 ¥3,600(セット)
¥2,800(シャンプーのみ)
¥4,000(セット)
¥2,000(シャンプーのみ)
¥2,880(シャンプーのみ)
送料/保証 無料/30日間 無料/15日間 無料/30日間
容量 250ml
(トリートメント200g)
各300ml 400ml
2回目以降 ¥4,186(セット) ¥4,000(セット) ¥2,880
目安 1~2ヶ月分 約2ヶ月分 2~3ヶ月分
1ヶ月当り 2ヵ月毎なら1ヶ月当り2,093円 2ヵ月毎なら1ヶ月当り2,000円 2ヵ月毎なら1ヶ月当り1,440円
キャンペーン ドットN ボリュームアップシャンプーとトリートメントを並べて撮影した写真
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通販で届いたハーブガーデンシャンプー・コンディショナーとパンフレット類を撮影した写真
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購入して届いた黒髪スカルプ・プロとパンフレットを撮影
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※返金保証や送料無料は〝定期コースのみ”の場合がありますので公式サイトにて改めてご確認ください。

マホ

毛髪のダメージが気にならない方はシャンプーのみでも満足できると思います。
ただ、ハーブガーデンやドットNのトリートメントは、頭皮の保湿ケアも兼ねてますのでカサつきやすい頭皮にうるおいを与え乾燥予防にもなります。

「育毛シャンプー」ってことバレずに通販できる?

「育毛シャンプー」というと、薄毛や抜け毛を気にしると家族にバレないかと心配な方もいらっしゃるでしょう。

因みに、こちらでご紹介しているシャンプーだけでなく、これまでいくつもの育毛シャンプーを購入していますが、
シャンプーボトルにも、通販で届いた梱包にも「育毛」という文字があったことはありません。

ただし、リーブ21やアデランス、アンファーなど知名度のあるメーカーなら伝票や箱の社名でバレますが…。

とは言っても、普通のシャンプーよりワンランク上のスカルプシャンプーとして使えます。
(そもそもスカルプシャンプーと育毛シャンプーは言い方の違いです)

ただ、悩んでいても解決できないので早めの対策をおすすめしましょ。

追伸

シャンプーくらいでそんなに変わるの?

あなたもそう思っているかもしれませんね。

頭皮トラブルのほとんどは、乾燥が原因です。

髪にハリがない。ボリュームがない。
頭皮が硬くなっていたりトラブルを抱えているなら、今お使いのシャンプーの洗浄成分が頭皮に合ってないのでしょう。

シャンプーは毎日使うものです。
「以前は大丈夫だったのに」と思っていても、年齢とともに肌が弱くなってきたり、長年の蓄積でトラブルになるケースもあります。

マホ

顔のケアと同じように、頭皮ケアを始めるなら毎日直接頭皮に触れるシャンプーから変えるのがおすすめです。
優しい洗浄成分は髪のタンパク質も守ってくれるのでヘアケアにおいても良いですよ。

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